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2021-09-13 20:22:40
乳酸菌飲料含糖量高，且是否利于減肥取決于熱量，而不是脂肪含量，所以即使乳酸菌飲料宣傳零脂肪含量，喝兩瓶乳酸菌飲料相當于一頓飯的熱量，所以喝乳酸菌飲料是不利于減肥的。
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