檸檬是常見的食物,人們多是在平時喝檸檬水,檸檬減肥效果是很好的,要想減肥的快也要正確飲用,在飯前飯后都可以喝些檸檬水,都能促進消化,避免過度進食造成脂肪堆積,在平時喝些檸檬水也要多運動,還能喝些檸檬蜂蜜酒或者檸檬香蕉減肥茶等,都能減肥的。
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