小朋友有關(guān)節(jié)炎需要注意什么

      第一、少吃草酸高的食物。小孩患上關(guān)節(jié)炎之后，日常飲食應(yīng)該以清淡為主，而且要減少高草酸類食物的攝入，比如菠菜，番茄，芹菜等。進(jìn)食過咸的食物之后會導(dǎo)致體內(nèi)的鈉元素含量升高，這樣就會和體內(nèi)的鈣元素結(jié)合而排到體外，從而出現(xiàn)鈣質(zhì)大量流失的現(xiàn)象。而進(jìn)食大量含草酸的食物之后，草酸會與鈣元素結(jié)合成草酸鈣，從而降低鈣質(zhì)的吸收。第二、多吃抗氧化食物。平時可以多吃一些抗氧化能力比較強(qiáng)的食物，包括蓮藕，豇豆，油菜，豆角，西蘭花等。水果中抗氧化能力最強(qiáng)的是山楂，同時石榴，獼猴桃，草莓，桑葚，橙子等多種水果也具有很好的抗氧化能力。第三、多吃含有組氨酸的食物。組氨酸可以清除體內(nèi)過剩的金屬，平時可以多吃一些富含組氨酸的食物，包括稻米，小麥，黑麥等。也可以多吃一些含硫食物，包括蘆筍，大蒜，洋蔥等，可以更好的促進(jìn)軟骨和骨骼的修補(bǔ)，而且還能有利于鈣質(zhì)的吸收。第四、少吃高膽固醇食物。平時應(yīng)該少吃肥肉和動物油脂，而且還應(yīng)該減少高膽固醇食物的攝入。這些食物在體內(nèi)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會加重關(guān)節(jié)疼痛和腫脹問題，而且還有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。

      指導(dǎo)意見：
      在急性期疼痛非常的明顯，要制動，不能劇烈的運(yùn)動。也不是一定要天天躺在床上，如果不是特別痛，可以適當(dāng)?shù)膭右粍印Ｒ⒁庖欢ㄒ煤玫闹委?，因?yàn)檫@種病不是很常見，不是所有的大夫，都對這個病的治療很了解。