其實愛就是有一定的減肥作用的,因為堅持做艾灸的人群,體內(nèi)都會處于一股溫熱的狀態(tài)。艾灸的溫熱可以適當?shù)姆纸馊梭w內(nèi)部的脂肪,但是僅僅靠愛就來進行減肥是不實際的,我們不僅要堅持做艾灸,還要注意飲食,你是上面不能吃太空油膩的東西,而且要加上適當?shù)倪\動,不喝水,增強體內(nèi)的排泄毒素的能力,如果身體不減肥,可以適當?shù)淖鲆恍┚植康陌茨?。這樣才能達到減肥的目的。
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