骨質(zhì)疏松癥其實(shí)不算很嚴(yán)重的疾病,但不及時治療也會直接影響我們的生活和工作,而且長時間不治療還會導(dǎo)致各種肌肉勞損和疼痛,危害還是比較大的,平時一定要多曬曬太陽,還要及時的進(jìn)行運(yùn)動,合理的調(diào)整自己的飲食,最好定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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