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晚上熱水泡腳能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 16:33:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上熱水泡腳能減肥嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-09-13 17:13:00

      晚上泡腳也可以減肥，但是要注意方法。要想有效減掉下半身脂肪，泡腳減肥時的水位應該是高于小腿腿腹中上的部位。泡腳的時候的水溫應該控制在30℃～43℃為最好，每次泡腳的時間最好是保持在30到45分鐘之間。如果時間允許的話可以每天泡腳1-3次，有利于減肥，而且對身體的很多地方有好處

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