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2021-09-13 15:55:19 我要投訴
懷孕以后由于體內(nèi)孕激水平的變化使得身體各項機能都有所下降，腸胃消化功能變?nèi)跏沟贸匀獠幌?，平時可以選擇少吃肉，選擇其他的物質(zhì)補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，吃肉時可以少食多餐，多咀嚼后再經(jīng)營吞咽，晚上因為消化功能更弱，建議晚上不要吃肉，以免造成胃部負(fù)擔(dān)，平時飲食均衡有營養(yǎng)，勿食辛辣刺激寒涼的食物，飯后適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，有利于促進消化吸收，多食富含膳食纖維的食物。
疾病百科| 消化不良
掛號科室：消化內(nèi)科、中醫(yī)科
溫馨提示：
不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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