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深呼吸腹肌上下能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 13:38:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 深呼吸腹肌上下能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-13 16:26:13 我要投訴

      深呼吸不能夠減肥，減肥主要是通過運動飲食的方式減少脂肪在人體的比重，減少脂肪細胞的脂肪含量，需要配合規(guī)范的治療，治療周期至少要三個月以上才能夠有效的減肥，但是深呼吸作為保健方式，可以對于肝臟進行調整，但是達不到減肥的目的。

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