果皮比果肉含有更多營(yíng)養(yǎng)嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-09-13 12:53:35
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來自未知
健康咨詢描述： 果皮比果肉含有更多營(yíng)養(yǎng)嗎？
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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-13 13:57:14 我要投訴
果皮和果肉在同等重量下比較只是理論上的，沒有太多的實(shí)際，因?yàn)橄裉O果，梨，桃子等大多數(shù)的可以吃果皮的水果，如果皮的重量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于果肉果肉不可能與果皮重量相同，這種情況下果皮的營(yíng)養(yǎng)就要比果肉少很多，或者說在果肉隨便吃的前提下，沒有必要在意果皮里面那點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，但是狗肉加果皮一起吃的話，的確可以攝入更多的一樣
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