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2021-09-13 12:37:00
初期的厭食癥應(yīng)該考慮自我調(diào)整以及心理治療。自我調(diào)整方面，一定要對自己的體形外貌有足夠的自信。不能夠通過控制飲食，達(dá)到改善身材的目的，而需要規(guī)律飲食，一定要每天按時的吃飯，多吃蔬菜、水果。同時適當(dāng)?shù)倪\動才能夠樹立自信，讓自己的生活充實，同時也應(yīng)該積極的溝通。當(dāng)自己有負(fù)面情緒，尤其是對自己的外在形象特別自卑時，應(yīng)該尋求家人的理解，應(yīng)該積極的心理治療厭食癥，可以考慮認(rèn)知行為療法，精神分析療法，系統(tǒng)脫敏療法等。建議厭食癥的患者盡早到醫(yī)院診斷和治療。
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