秋天天氣干燥容易上火,對付嘴角糜爛這樣的“火”,應(yīng)多吃富含維生素的豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,飲食要豐富。辛辣食物、煙熏燒烤等刺激性食物也要少吃,以減少對口腔和胃腸的刺激可以達到治療由嘴角糜爛引起的火的問題。女孩子愛吃熱性食物,吃得太多會使體內(nèi)熱量蓄積過多,從臉上“冒出來”。飲食清淡有利于改善皮膚狀況,特別應(yīng)該多吃具有清涼祛火作用的食品,并注意勞逸結(jié)合,不可疲勞過度或熬夜。
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