乳腺增生的人飲食注意什么呢

      乳腺增生的人一般飲食注意清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮食物，避免熬夜勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力，避免熬夜勞累，保持心情愉悅，定期去醫(yī)院復(fù)查

      乳腺增生患者主要以飲食清淡、多吃粗糧為主，如核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇對(duì)乳腺增生病情的恢復(fù)有一定的幫助，患者一定要禁食油炸食品，高脂肪含糖量高的食物，要多吃新鮮的蔬菜，多吃水果。

      如果出現(xiàn)了乳腺增生的這種疾病，最主要的原因就是由于體內(nèi)雌激素分泌過于旺盛導(dǎo)致的，那么對(duì)于這種疾病，在平時(shí)的飲食中主要是要避免辛辣刺激性食物，避免過度的飲酒
      以上是對(duì)“乳腺增生的人飲食注意什么呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！