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腰骨質(zhì)增生還可以鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 08:01:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰骨質(zhì)增生還可以鍛煉嗎

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2021-09-13 08:07:15

指導(dǎo)意見：
可以運(yùn)動，可以去游泳，因?yàn)橛斡舅梢跃徑饽愕难康奶弁?，因?yàn)橛斡臼且环N非負(fù)重的鍛煉，同時在游泳的過程中，你的腰部是非負(fù)重的進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，可以緩解這種腰背的疼痛的癥狀，那么他的次數(shù)也是有明顯的限制，

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>