指導(dǎo)意見:
能,黃瓜含有豐富的維生素,糖分低、熱量少,幾乎不含脂肪;苦瓜含有豐富的苦瓜素,能加速體內(nèi)脂肪的代謝,而且含有大量的膳食纖維素,能抑制食欲的功效,二者合用榨汁,能明顯增加飽腹感,促進(jìn)胃腸蠕動,加速機(jī)體垃圾毒素的及時排泄,非常適合減肥者飲用。
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