苦瓜吃了能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院真正意義上吃苦瓜，不能夠完完全全達(dá)到減肥的效果的。但是，苦瓜里面含有對人體有益的東西，比如苦瓜素，它的功效和作用對人體有很大的幫助，
      第一、美容肌膚，還能鎮(zhèn)靜，特別是在容易燥熱的夏天，能立即解除肌膚的煩躁。
      第二、清除去火，秋季干燥，吃有些東西容易上火，上火的臉上就容易出現(xiàn)一些痘痘，吃一些苦瓜對身體都有很大的好處。
      第三、保護(hù)機(jī)體，苦瓜具有預(yù)防敗血癥，防止動(dòng)脈硬化，提高機(jī)體的應(yīng)激能力，保護(hù)心臟的作用。
      第四、解熱除濕。