健康咨詢描述: 神經(jīng)性耳鳴擴(kuò)血管有用嗎
屏氣法。定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣躥入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2~3天。搓掌法。坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2~3日,治療時(shí)要心情淡然清凈,方能奏效。聰耳枕。用荷葉、苦丁香、菊花、夏桔草、蔓荊子、石菖蒲各等份,制成枕芯,經(jīng)常枕,有聰耳明目之效。
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
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