遺傳的屁股大。把屁股減下來(lái)。
男 | 15歲 2021-09-12 23:18:08
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 遺傳屁股大，想把屁股減下來(lái)不被同學(xué)笑話。穿衣服什么的都不好看。有沒(méi)有辦法？在學(xué)校里能減下來(lái)。
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2021-09-13 08:48:56
定不要經(jīng)常坐著久坐會(huì)使臀部變大下半身脂肪囤積變胖多站一站尤其飯后至少站立40分鐘靠墻壁站立也是好辦法下半身運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)比如走步啊跑步啊活動(dòng)活動(dòng)都是好辦法指導(dǎo)意見(jiàn)：飲食上少吃油膩過(guò)咸的食物這些都會(huì)使脂肪囤積在下半身造成浮腫
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