老年癡呆的老人的生活主要是多補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充膳食纖維,注意飲食的清淡與健康,白天要適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,多學(xué)習(xí)新的知識(shí),新的技能,在晚上要保障充足的睡眠,每天至少睡八個(gè)小時(shí),在睡前可以喝一杯牛奶,提高睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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