腦動脈硬化與糖尿病有一定的關系,糖尿病有可能會引發(fā)腦動脈硬化的癥狀?;颊咂饺诊嬍骋欢ㄒ嗉幼⒁猓欢ㄒ缘望}低脂,低糖清淡食為主,不要熬夜,禁忌辛辣刺激性食物,不要吃太甜的食物,可以多吃一些粗糧,比如燕麥,紫米,玉米,豆制品等。多吃粗纖維的食物可以有效控制和緩解糖尿病的癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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