有問必答網(wǎng)心理健康科 → 去學(xué)校住宿初一了非常想爸媽老是想哭

去學(xué)校住宿初一了非常想爸媽老是想哭

女 | 13歲 2021-09-12 15:04:25 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 我初一了需要住宿,一開始我還是很開心的,但是去住宿后就非常想爸媽每天都在想什么時(shí)候才能見到爸媽,什么時(shí)候才能到星期五什么時(shí)候才能回家。一想到父母不在我的身邊,要我一個(gè)人去上學(xué),我就非常想哭。一個(gè)人偷偷的哭。學(xué)校里沒有什么朋友,下課我就看著別人在玩。自己盡可能的多做寫作業(yè)。每次排隊(duì)我都會(huì)排在最后一個(gè)。每次寫日記提到爸媽就想哭。星期日下午要到學(xué)校。然后這個(gè)下午我就非常的難過,不想去。該怎么辦啊

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-09-12 17:29:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,離開家之后,這就是一個(gè)適應(yīng)的過程,這個(gè)過程需要個(gè)人調(diào)節(jié)的,因?yàn)槿寺L(zhǎng)大的過程,實(shí)際上就是離父母越來越遠(yuǎn)的過程,包括獅子老虎的動(dòng)物界,他們長(zhǎng)大之后也會(huì)離開父母去單獨(dú)捕食的。
      指導(dǎo)意見:
      作為一個(gè)一般的人來講的話,都必須相信自己,那就是說別人能做到的事情自己也能做到,那么其他同學(xué)能做到,自己當(dāng)然也要做到啊,必須盡快適應(yīng)的,如果覺得個(gè)人調(diào)節(jié)不過來,就請(qǐng)你在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里,找心理咨詢師或者找學(xué)校的心理老師,或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,相信都會(huì)給到你很好的幫助。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-09-12 17:33:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)閯倓偵铣跻灰⌒#芟氚职謰寢尅?br />      指導(dǎo)意見:
      我非常能理解你的心情,畢竟剛剛離開父母一個(gè)人在外面求學(xué)想家,這是很多孩子都存在的問題。這種情況需要慢慢的去適應(yīng),只是有的孩子想家想的特別嚴(yán)重,有的孩子不那么想家。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次盡量和同學(xué)朋友溝通交流,或者你也可以去學(xué)校的心理咨詢室,找心理老師多溝通交流。第三,平時(shí)抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng),多聽聽輕松的音樂,對(duì)你都會(huì)有幫助的。

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