腰疼，疼了快兩年了，還疼的厲害

      你說的這個情況可以做做腰部熱敷理療，貼貼氟比洛芬凝膠膏或者洛索洛芬凝膠膏，口服西樂葆治療，買個護腰戴上保護一下，平時注意坐姿，避免久坐和彎腰過多，做做五點支撐加強腰背肌鍛煉

      根據(jù)你的描述，結(jié)合檢查結(jié)果來看，許莫氏結(jié)節(jié)表示腰椎已經(jīng)存在椎間盤變性，建議先采取保守治療，主要以物理治療加中藥調(diào)理，比如熱敷理療，針灸，小針刀等，可以緩解疼痛，改善血運，如果后期保守治療效果不佳，建議手術(shù)微創(chuàng)治療。

      您好，根據(jù)您描述癥狀來看的話，這個很有可能就是和平時的工作呀，或者是長時間保持同一個姿勢有關(guān)系的，建議平時做好腰椎的保護，不要過度勞累，不要長時間保持同一個姿勢啊，減輕腰部的負荷，可以口服活血通絡(luò)的藥物，配合中醫(yī)理療進行治療，必要時也可以進行針灸或者是小針刀，嚴重的需要考慮手術(shù)
      以上是對“腰疼，疼了快兩年了，還疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！