指導(dǎo)意見:
要積極的治療原發(fā)疾病,有高血壓、糖尿病的要控制好,有血管性腦梗的患者也要控制好,用好預(yù)防的藥物,避免和降低發(fā)生的概率,來預(yù)防老年癡呆。其次,多吃點堅果,尤其是核桃、杏仁、開心果,都有很好的補充大腦能量,緩解大腦老化的作用。平常一定要多吃點魚,建議一周吃一次深海魚,富含DHA,可有效地防止老年性癡呆以及心臟病。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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