豆腐有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
女 | 0個(gè)月 2021-09-11 21:54:16
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健康咨詢描述： 豆腐有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
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2021-09-12 15:43:40 我要投訴
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，豆腐以及其他豆制品含有大豆異黃酮，大豆異黃酮被稱為天然的雌激素，尤其是對(duì)女性朋友好處多多，另外還含有微量元素和一些礦物質(zhì)，對(duì)我們?nèi)梭w的健康可以供很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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