臉上如果長有斑,粉刺黑頭痘痘等情況,那你這種情況還是應(yīng)該要注意,盡量是結(jié)合一些日常生活飲食的調(diào)理改善保養(yǎng),不要吃辛辣刺激性的食物,還是需要吃一些清淡的飲食,新鮮的蔬菜水果為主。
根據(jù)你所咨詢的問題,臉上長斑,粉刺黑頭痘痘太多,這種情況大多數(shù)是由于內(nèi)分泌紊亂或者是面部清潔不徹底等情況而導(dǎo)致的建議可以用一些中藥調(diào)理一下內(nèi)分泌,其次一定要做好面部的清潔,不要用油脂含量太高的護膚品,同時也不要吃太過辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
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