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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-12 10:12:32
指導(dǎo)意見：
下午空腹跑步是可以減肥的，求美者要知道，無論是上午、下午、晚上，在什么時候進(jìn)行跑步，都可以達(dá)到減肥、塑身的效果。其實要知道在正常的減肥理念中，只要邁開腿去鍛煉，控制好嘴去吃東西，身體的體重肯定會得到明顯的下降，并且對于脂肪的消耗、肌肉的塑形，會起到非常好的作用。
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