白術(shù)祛斑的具體方法可以選擇醋泡白術(shù)來(lái)進(jìn)行祛斑,白術(shù)對(duì)于美白皮膚有一定的效果,白術(shù)泡醋之后可以起到淡化黑斑或者是雀斑的作用。平時(shí)外出的時(shí)候一定要做好防曬的措施,可以打上遮陽(yáng)傘,局部也可以涂抹防曬霜,一定要避免紫外線的照射,可以多喝一些白開(kāi)水。平時(shí)的飲食以清淡為主,可以多吃新鮮的水果和綠色蔬菜,多補(bǔ)充富含維生素c的食物,平時(shí)還要多注意休息,保持充足的睡眠。
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