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2021-09-11 14:22:45 我要投訴
第一，養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，每天睡前兩個(gè)小時(shí)，不要讓孩子在喝水，養(yǎng)成睡前把尿排干凈的習(xí)慣，第二，睡前不要讓孩子太興奮，每天讓孩子按時(shí)睡眠，睡前不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，過得太興奮，第三，白天不要讓孩子太疲勞，起居生活有規(guī)律，最好能睡個(gè)午覺，以免過度疲勞，夜里睡的太沉
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