孕婦能不能吃什么水果

      你好，很高興為你解答問(wèn)題
      孕婦可以經(jīng)常吃的水果。
      一、柚子，柚子含有天然葉酸，孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充葉酸，隨著懷孕時(shí)間增加，胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦需要通過(guò)葉酸來(lái)滿足胎兒的生長(zhǎng)需要。孕婦除了可以自己服用葉酸之外，也可以通過(guò)吃柚子來(lái)補(bǔ)充部分葉酸。
      二、秋梨，秋梨被譽(yù)為百果之宗，是中國(guó)最古老的果木之一，質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用，可治療妊娠水腫和妊娠高血壓。
      三、蘋(píng)果，蘋(píng)果含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含維生素、碳水化合物，孕婦常吃蘋(píng)果，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有一定效果。
      四、香蕉，香蕉是鉀的極好來(lái)源，并含有豐富的葉酸。
      五、柑橘，柑橘有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、氨基酸、維生素、碳水化合物等，孕婦在懷孕期間多吃柑橘也不錯(cuò)。