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三伏天平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 12:22:48
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健康咨詢(xún)描述： 三伏天平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？
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2021-09-11 13:10:25 我要投訴
三伏天，在日常飲食和生活中避免寒涼刺激性食物，建議通過(guò)溫?zé)岣叩鞍?，高維生素的飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)整身體進(jìn)行補(bǔ)充和代謝，配合新鮮的蔬菜水果。
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2021-09-11 12:32:39
三伏天飲食方面應(yīng)該注意不要過(guò)于油膩，辛辣是很容易引起上火的，而且要吃一些清淡的飲食，三伏天的話也是要注意不要中暑，可以吃一些清熱解毒的藥物。
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