炒田螺中含有豐富的鈣,鐵,鎂,鋅等礦物質(zhì)營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素是人體必須的營養(yǎng)素,女性在懷孕期間可以適量的吃,有助于預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松,也會促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育,懷孕期間吃田螺一定要注意,要徹底清洗干凈后再進(jìn)行烹調(diào),烹調(diào)要注意溫度和烹調(diào)時間,避免寄生蟲攝入。
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