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腳拇指內(nèi)翻,心里感覺很難受。

男 | 32歲 2021-09-10 23:03:33 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大腳的拇指往里面翻,不痛不癢。但是自己的心里會(huì)一直在意這個(gè)東西,覺得心里很難受,總是會(huì)忍不住就想這個(gè)東西,越想越難受。請(qǐng)問怎么辦?是身體問題還是心理問題?

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-11 08:34:47 我要投訴

      病情分析:
      32歲男性,大腳拇指王力帆,不痛不癢,但心里會(huì)在意,難受忍不住會(huì)去想,越想越難受,內(nèi)心疑惑是屬于心理問題還是身體,希望得到有效幫助
      指導(dǎo)意見:
      遇到這樣的情況,首先需要考慮減緩癥狀,對(duì)人心理的干擾,正如你所描述的內(nèi)翻,需要在每次休整的時(shí)候,慢慢的逐漸調(diào)整,以后進(jìn)入良性循環(huán),另外建議接受心理輔導(dǎo),避免影響自己的身心健康

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-11 08:49:57 我要投訴

      病情分析:
      腳拇指內(nèi)三,這并不是一個(gè)什么大問題。但是如果你經(jīng)常想反復(fù)的想,難以控制不是問題的問題,也就成了問題,而且給你帶來很大的煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      這是一種不良的思維習(xí)慣。就是自己不想要的東西,反復(fù)的去想。也就是你越關(guān)注越強(qiáng)化,越強(qiáng)化越影響你。所以更多的去關(guān)注生活當(dāng)中一些開心快樂美好的東西。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-11 08:51:36 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你總是控制不住的去想這個(gè)東西,其實(shí)它又不疼也不癢,只是你內(nèi)心很在意這一塊,這更多的還是由于心理方面的問題導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況,建議你仔細(xì)的觀察一下最近,無論是家庭還是工作上有沒有發(fā)生什么事情讓您出現(xiàn)了情緒不好,然后你就會(huì)容易把注意力放到這個(gè)拇外翻上,建議你放松心情,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以尋求心理咨詢師的幫助
      以上是對(duì)“腳拇指內(nèi)翻,心里感覺很難受?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-09-11 08:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你大腳拇指有些往里內(nèi)翻,不痛不癢,你總是控制不住去想這個(gè)事情,感覺心里難受,忍不住想這件事,這屬于是一種強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見:
      強(qiáng)迫思維是一種心理障礙,強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。大腳拇指有些往里內(nèi)翻,這是很正常的現(xiàn)象沒有造成身體的疼痛,你對(duì)這種現(xiàn)象過度關(guān)注反而會(huì)加重大腳拇指內(nèi)翻。建議多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng),做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),在醫(yī)生的指導(dǎo)下更好的調(diào)整。

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