椰汁都有什么樣的作用呢？

男 | 0個(gè)月 2021-09-10 22:04:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：椰汁都有什么樣的作用呢？

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李渝首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:58:13 我要投訴

椰汁是椰樹(shù)的果實(shí)椰果的汁液，蘊(yùn)含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)豐富的飲料。具有預(yù)防心臟病、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、養(yǎng)顏等功效。
預(yù)防心臟?。阂缓被?，有利于保護(hù)心臟，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。預(yù)防關(guān)節(jié)炎：椰汁富含維生素和蛋白質(zhì)，有利于增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，可以預(yù)防各種炎癥的發(fā)生。養(yǎng)顏：椰汁富含維生素E，因此能保持女性青春活力，而且椰汁里豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。