指導(dǎo)意見:
紅豆薏米燕麥對(duì)于減肥是會(huì)有一些幫助的,但是效果確實(shí)有限,不會(huì)達(dá)到很好的減肥效果,如果你想要減肥的話,最好的方法就是通過合理的飲食以及搭配適量的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,這樣不僅能夠有效的進(jìn)行減肥,而且后期還不會(huì)容易反彈,效果是非常好的。
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