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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-10 22:21:16 我要投訴
鯽魚熬湯給產(chǎn)婦喝下奶的速度是很快的，首先將鯽魚放入油鍋中將煎至兩面金黃，再在鍋內(nèi)加入適量的水，以沒過幾魚為宜，再放入枸杞和生姜燉，大概半個(gè)小時(shí)后放入適量的食鹽，連湯帶肉一同食用就可以了，哺乳期的媽媽會經(jīng)常感到口渴，在哺乳期保證機(jī)體水分的充足攝入，乳汁的供給才會既充足又營養(yǎng)
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