右腳踝下樓梯的時(shí)候扭了一下

      踝關(guān)節(jié)外傷，如果沒有骨折，伴有腫脹和疼痛，需要排除韌帶肌腱損傷的可能，如果具備條件的情況下最好行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，必要時(shí)可以踝關(guān)節(jié)之具或石膏固定，避免踝關(guān)節(jié)長期不穩(wěn)

      考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，抬高患足，早期冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，局部噴云南白藥氣霧劑，口服活血止痛藥物觀察治療。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為左腳踝下樓梯時(shí)扭到考慮有腫脹，一般這種情況首先建議注意休息，在受傷24小時(shí)之內(nèi)局部冷敷口服舒筋活血藥物考慮疼痛腫脹明顯的話建議復(fù)查CT，看具體損傷情況，沒有傷口的話，可以外用云南白藥噴霧劑
      以上是對(duì)“右腳踝下樓梯的時(shí)候扭了一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的情況來看的話，這個(gè)沒什么太大問題啊，主要就是有點(diǎn)軟組織損傷，有點(diǎn)皮下出血的現(xiàn)象，可能會(huì)伴有紅腫，至少得需要10天左右恢復(fù)正常的啊，平時(shí)得注意做好護(hù)理，多休息，不要長時(shí)間的站立，適當(dāng)?shù)奶Ц咄炔?，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于病情的恢復(fù)，也可以局部涂抹紅花油，吃點(diǎn)活血止痛的藥。