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2021-09-10 13:20:35 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一開始可以選擇一些群體性的運(yùn)動(dòng)，這樣容易增加興趣，當(dāng)自立性逐漸穩(wěn)固提高以后，就可以選擇一些自立性要求比較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括騎單車、游泳、跑步等，只有入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果，單靠決明子進(jìn)行減肥效果太微弱。決明子應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用，不要隨意應(yīng)用，不然決明子的寒性會(huì)對(duì)腹瀉的患者、血壓低的患者產(chǎn)生不良的反應(yīng)。
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