肩膀骨質(zhì)增生能運(yùn)動(dòng)嗎
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肩膀骨質(zhì)增生時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉運(yùn)動(dòng)的，但是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。避免造成骨折。平時(shí)骨質(zhì)增生患者日常生活中要多注意休息，避免過(guò)度勞累，如果疼痛的話可以睡一些消炎止痛活血化瘀的藥物來(lái)緩解癥狀。飲食方面要注意，不要吃刺激性辛辣食物多以清淡為主。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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