減肥中偶爾大吃大喝會(huì)不會(huì)怎樣
保密 | 0個(gè)月 2021-09-10 10:04:03
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健康咨詢描述： 減肥中偶爾大吃大喝會(huì)不會(huì)怎樣
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2021-09-10 10:54:12
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥期間如果偶爾大吃大喝，這多少都是會(huì)有些影響的，但是并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，不必?fù)?dān)心?？梢栽诔源蟛鸵院蠛纫槐鄄酥?，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，排除腸道內(nèi)的油脂，可以起到補(bǔ)救的作用。想要減肥就一定要減少攝入量，管住嘴，邁開(kāi)腿，否則就是會(huì)影響減肥的效果的，而且暴飲暴食也是不利于身體健康的，平時(shí)飲食應(yīng)該有規(guī)律。
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