經(jīng)常焦慮頭很昏老是想哭干什么都沒有勁

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己經(jīng)常焦慮頭很昏，干什么都沒勁，情緒狀態(tài)也不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長時間了，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，達(dá)到身心放松下來。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議，必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。第四，你也可以做做我發(fā)給你的心理測試SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑委屈，您說經(jīng)常的會想哭，說明您的情感比較脆弱，而且經(jīng)常焦慮，頭很昏，這主要是由于情緒引起的軀體不適
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你放松心情，最好的是尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你描述的這種癥狀，如果存在焦慮癥或抑郁癥，都可能會出現(xiàn)，這種情況有可能與你近期經(jīng)歷影響、精神壓力比較大、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先回想一下，你的這種情況是由于什么原因?qū)е碌模遣皇墙诘沫h(huán)境影響或者不愉快的經(jīng)歷對你造成了負(fù)面的傷害。如果能夠找到根源，盡量的去解決問題，解開心結(jié)，這樣情緒就會有所好轉(zhuǎn)。另外，平時不要過于沉浸在負(fù)面情緒中，多出去散散心、參加一些集體活動、找朋友聊聊天、做做運(yùn)動，或者做一些能夠放松身心的事情，以此來調(diào)整自己的情緒，穩(wěn)定身心狀態(tài)。
      以上是對“經(jīng)常焦慮頭很昏老是想哭干什么都沒有勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是存在有精神心理方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的這些癥狀，建議你一定要放松心情，而且要引起足夠的重視，選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么病情就會逐漸的好起來，在治療過程中，一定要做好定期的復(fù)診