有時(shí)候堅(jiān)也不舉和有點(diǎn)早泄
健康咨詢描述： 感覺中年有點(diǎn)力不從心，提不起精氣神！有時(shí)候堅(jiān)也不挺…或者有時(shí)侯很快就早泄了
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你好，勃起不堅(jiān)，早泄一般是腎氣不足所致的呀，可能與你壓力大，熬夜這些有很大的關(guān)系，盡量不要熬夜，放松心情，平時(shí)一定要注意多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲，這些都是可以的，慢慢就會(huì)好一些的呀。嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥物，祝你健康
出現(xiàn)這種情況，考慮是腎陽虛引起的陽痿早泄，可以酌情口服一見龜鹿補(bǔ)腎丸來幫助恢復(fù)腎虛現(xiàn)象，建議你要多運(yùn)動(dòng)。飲食要清淡，易消化，不要吃辛辣刺激的食物。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
根據(jù)情況考慮是精神緊張腎虛引起的，口服一些補(bǔ)腎健腎的藥治療，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體調(diào)整率，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃些補(bǔ)氣血的食物。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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