30多歲的人已經(jīng)沒有增長(zhǎng)增高的必要了,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的人身高已經(jīng)達(dá)到了極限,不可能再增高了,不管是通過什么方法都是沒有作用的,所以建議還是保持身體健康是最重要的。
30多歲已婚,已經(jīng)沒有長(zhǎng)高的可能,因?yàn)槿说街心?,骨骺線已經(jīng)閉合,無論采取什么辦法,都是沒有增高的可能的,至于還有沒有必要增高,需要看自己個(gè)人的需求,如果對(duì)自己的身高很不滿意,建議穿內(nèi)增高的鞋子改善身高。
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