骨質(zhì)疏松單靠補(bǔ)鈣是不夠的。同時還要配合維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸收,在飲食上多吃含鈣磷蛋白質(zhì)比較高的食物,要避免長期飲濃茶和碳酸飲料等。
骨質(zhì)疏松首先需要注意補(bǔ)鈣的,補(bǔ)鈣時要補(bǔ)那些復(fù)合性的補(bǔ)鈣藥物的,因為這能夠促進(jìn)鈣的吸收,骨質(zhì)疏松患者需要外出曬曬太陽,這能夠促進(jìn)鈣的吸收,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,需要應(yīng)用骨吸收抑制劑治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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