健康咨詢描述: 腿一個(gè)月不動(dòng)肌肉會(huì)萎縮嗎?
腿一個(gè)月不動(dòng),肌肉會(huì)萎縮,腿本身是用來運(yùn)動(dòng)的,如果長期不動(dòng)功能就會(huì)退化,不僅肌肉會(huì)萎縮,走路都會(huì)有問題,尤其是以小腿三頭肌或股四頭肌為明顯,一般經(jīng)恢復(fù)鍛煉后可以逐漸改善,如果現(xiàn)在腿部不能負(fù)重行走活動(dòng),則在床上進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),以及股四頭肌收縮練習(xí)。
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