喝粥后舌苔厚膩發(fā)白，痰多

男 | 30歲 2021-09-09 08:12:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜，工作壓力大，縱欲有點(diǎn)過(guò)度，然后每天晚上用小米，核桃，薏米，山藥，芡實(shí)，黑豆紅棗熬粥喝，只喝這個(gè)，或者偶爾就是芡實(shí)，薏米黑豆核桃燉排骨涮菜吃，吃了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)痰特別多，然后整個(gè)舌苔很白，很厚，開(kāi)始都沒(méi)注意，直到上火了，長(zhǎng)了兩個(gè)潰瘍了就沒(méi)敢吃了

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2021-09-09 08:52:00 我要投訴

喝粥之后舌苔比較厚，而且還會(huì)出現(xiàn)有發(fā)白痰多的情況，很有可能是屬于濕氣重而出現(xiàn)的癥狀，首先平常應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不要吃肥甘厚味的食物，平常不要熬夜，可以用茯苓，白術(shù)，薏苡仁煲湯喝，這個(gè)也可以做一下拔罐刮痧療法治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

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2021-09-09 08:40:37 我要投訴

      病情分析：
      您的情況是內(nèi)分泌失調(diào)，上火引起的癥狀，與您近期休息不好有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您舌苔很白，很厚與喝粥關(guān)系不大的，主要是休息不好引起，您首先需要注意休息，保證足夠的睡眠，不能在熬夜，調(diào)整好心態(tài)，飲食上多吃蔬菜和水果，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。