先天腰髂隱裂能健身嗎

      這個(gè)是不可以健身的，因?yàn)榻∩砣菀自斐蓜诶?，以及運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腰疼癥狀，也不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，劇烈運(yùn)動(dòng)，或者外傷腰部冷注意保暖，健身平時(shí)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量大，因此有腰椎隱裂的人是不適合健身運(yùn)動(dòng)的。

      是可以的，對(duì)正常運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有影響的，但要注意保護(hù)，減少損傷的發(fā)生。此病是先天性發(fā)育異常所致，沒(méi)有臨床癥狀，多是在健康體檢中發(fā)現(xiàn)的，不需要特殊治療的。