覺(jué)得腿型不太正常類似o型腿

      你好。首先要確定自己是否是o型腿，o型腿者一般雙腳踝部并攏站立時(shí)雙膝不能靠攏，整個(gè)腿成o型，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作需要做這個(gè)可以試試這個(gè)動(dòng)作，準(zhǔn)備一本書(shū)坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅(jiān)持一定時(shí)間，中間休息幾分鐘。如果用橡皮帶將兩膝捆住坐，效果更佳。
      也可以在工作學(xué)習(xí)的間隔，靠墻站直彎腰，手碰到腳尖堅(jiān)持一分鐘，這個(gè)動(dòng)作一天做十個(gè)，中間適當(dāng)休息，重點(diǎn)是要堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前，可以試試這個(gè)動(dòng)作，用橡皮帶捆著腿腳底貼墻，做好最大限度地伸出雙臂抓住腳踝彎曲上身，做三到五秒，反復(fù)十次，中間適當(dāng)休息。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腿型問(wèn)題，根據(jù)你提供的圖片，首先考慮輕微o型腿，一般這種情況首先建議去醫(yī)院做腿部平片檢查，看具體腿型情況，一般考慮可以根據(jù)具體腿型來(lái)佩戴矯正器進(jìn)行矯正，平時(shí)注意站立及走路姿勢(shì)，一般不良姿勢(shì)也會(huì)引起癥狀。

      病情分析：
      O型腿通常是腳，踝關(guān)節(jié)能夠貼在一起。膝關(guān)節(jié)不能貼在一起。X型腿是雙側(cè)的，膝關(guān)節(jié)能并在一起。而踝關(guān)節(jié)不能并在一起。你發(fā)的圖片收到，看見(jiàn)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述這樣的情況表現(xiàn)。請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)走路的時(shí)候有沒(méi)有內(nèi)八或者外八的情況？
      以上是對(duì)“覺(jué)得腿型不太正常類似o型腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！