神經性耳鳴可以進行鍛煉,但是不能劇烈運動,如果鍛煉后癥狀更加嚴重,那就要禁止運動,不要盲目的自我治療,以免延誤病情。神經性耳鳴,可以做有氧運動,有助提升血液含氧量和加快新陳代謝排毒,再配合耳部按摩和腦部穴位按摩更佳。
溫馨提示:
在膳食調養(yǎng)時,應注意忌飲濃茶,忌食或少食動物油,肥肉以及煎炸食品。
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