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早餐適合吃什么湯圓？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 21:38:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早餐適合吃什么湯圓？

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劉明
劉明 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強(qiáng)直性脊柱炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：48767
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2021-09-08 22:15:36 我要投訴

      我們中國(guó)人一日三餐尤其是早餐，講究的是要吃好，這個(gè)吃好的意思就是要為一上午的工作和學(xué)習(xí)提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，需要碳水化合物和蛋白質(zhì)，另外還有維生素，選擇湯圓的話，當(dāng)然是選擇一種無糖無脂的小湯圓比較合適了。

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