鐵棍山藥吃多了不會尿床,會上火。雖然鐵棍山藥是非常美味的食物,但也不能多吃,每天吃上三四兩就差不多了,如果再過多的食用鐵棍山藥,那么很容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火的癥狀,并且還會引發(fā)一些其他的病癥,對于我們?nèi)梭w的健康是非常不利的。鐵棍山藥中的淀粉含量較高,胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。鐵棍山藥是偏補的藥,甘平且偏熱,體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。
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