你好,骨質(zhì)疏松和吃醋關(guān)系并不大哈,如果您是中老年人的話,為了預(yù)防骨質(zhì)疏松,平時(shí)最好適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑以及維生素D,另外平時(shí)還要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)。飲食方面可以吃一些含鈣的食物,比如牛奶,奶酪,蝦皮等等。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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